饭前供养咒
香云网讯 据江西青原山净居禅寺（图\文：宋春萍）报道，2018年9月7日开始是江西青原山净居禅寺第二届“重走行思路，朝礼南华寺”活动的第二天。
上午因为天下大雨，我们待午饭后雨小了才出发。今天从吉安县走到了泰和县，行程约30公里，晚上在泰和郊区搭帐篷休息。
雨后天气很好，大家信心满满，圆明法师一路为大家开示行脚意义：行脚，不仅可以治病，它还可以降低我们的刺激阀值，放松我们紧绷的神经，俗话说：避风要避正面风，走路就是要昂首挺胸
二天的行程，大家都在努力适应，演崇法师时时叮嘱大家关照好自己的内心，不要贪恋路边的风景，因为最美的风景就是一一在行脚的路上。
行脚的日子里大家坚持早晚课诵，诵经，饭前念供养咒等等。以下是我们的行程安排：
行脚
演定法师带领大家做晚课
朝山礼祖活动7日行程安排：
六点半：洗涮
七点 ：上早课（楞严咒/十小咒/大悲咒/心经）
课后（吃早饭）
饭后继续出发
十一点：吃饭（饭前诵普门品）
饭后诵地藏经（1-7品）
十七点出发，出发前（诵地藏经8-13品）
接晚课（八十八佛）
十九点 休息一会（继续走）
晚上根据情况休息
注：如有变动，及时通知
——朝山活动小组（图\文：宋春萍）
